Bienvenue sur moncabinetmedical.fr, un rendez-vous pensé comme un carnet de bord pour mieux appréhender sa santé au quotidien. Ici, je transmets mes réflexions, mes observations et mes essais autour du équilibre, de la prévention et des petits gestes qui, ajoutés les uns aux autres, font un pas vers plus de vitalité.
J’ai toujours pensé que la santé ne se limitait pas aux rendez-vous médicaux ou aux traitements prescrits. Elle s’entretient aussi à travers nos choix quotidiens : notre alimentation, notre rapport au mouvement, la gestion du stress ou encore l’attention portée au sommeil.
Sur ce blog, je témoigne en tant que patient, avec mes mots, mes hésitations, pour créer un lien sincère avec vous. L’objectif est de offrir des ressources vers une vie plus harmonieuse. Cet espace se veut un repère pour avancer à votre rythme, avec sérénité, un petit pas après l’autre.